996工作制指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时，总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化。007则是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，一种比996更狠的弹性工作制。从0点到0点，一周7天不休息。俗称24小时。

拓展：与996 007类似的词语？

与996 007类似的词语有995，995工作制就是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作5天，周末双休。相比较于996、007，995就显得轻松一些。

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