百科知识
一杯酸奶的热量有多少
2023-11-16 14:30:40
来源:互联网
酸奶 (热量:72卡/100g),1杯(中)酸奶(200.0克)含有热量144大卡,需要健美操43.0分钟消耗完。酸奶是蛋白质和钙含量较丰富的奶制品,且不含乳糖,适合中国人体质饮用,减肥期间可适量饮用。酸奶营养素含量(每100克):
酸奶 (热量:72卡/100g),1杯(中)酸奶(200.0克)含有热量144大卡,需要健美操43.0分钟消耗完。酸奶是蛋白质和钙含量较丰富的奶制品,且不含乳糖,适合中国人体质饮用,减肥期间可适量饮用。酸奶营养素含量(每100克):